Trải nghiệm khóa tu thiền
Chào mọi người, mình là An.
Cũng lâu rồi không viết blog nên hôm nay mình có một bài viết khá thú vị về khóa học tu thiền mình vừa trải qua 2 tháng trước.
Khóa tu thiền diễn ra vào ngày rằm trong tháng và định kỳ 3 tháng 1 lần, mình được biết khóa tu qua người bạn và chúng mình cùng tham gia tại Thiền Viện Bảo Châu thuộc Hội An.
Thiền Viện Bảo Châu với mình là một ngôi chùa mang phong cách rất gần gũi, nhẹ nhàng, thanh tịnh, rất yên bình và thích hợp cho bạn nào muốn tịnh tâm, gia tăng sự kiên trì và nâng cao sức khỏe, nắm bắt nghệ thuật sống an nhiên tự tại do phương pháp thiền mang lại.
Nhưng không dừng lại trên bề mặt lý thuyết, khi tham dự khóa thiền, chúng ta sẽ được học và thực hành một kỹ năng để sống hạnh phúc. Nếu được rèn luyện lâu dài, kỹ năng này sẽ trở thành một phần cốt lõi của con người, luôn ở trong ta giúp ta bình thản trước các biến động trong cuộc sống.
Hành lý khi đi thiền
Quần áo: Do mục đích chính của khóa thiền là ngồi thiền và làm những công việc thường ngày phụ giúp các sư cô trong chùa nên các bạn chỉ nên đem những bộ quần áo lam rộng rãi, thoải mái có thể mua tại các cửa hàng gần chùa quanh nơi bạn sống. Lưu ý là khi thiền lúc sáng sớm trời hơi lạnh nên các bạn có thể đem thêm áo khoác, vớ chân, tay hoặc khăn choàng.
Đồ ăn thêm để ăn lúc đói thì các bạn không cần phải đem thêm đồ ăn đâu vì trong chùa luôn có sẵn bánh kẹo trà để mọi người dùng mỗi khi giải lao hoặc có thể ăn bất kì lúc nào bạn rãnh.
Đồ dùng cá nhân các bạn chỉ cần đem điện thoại, dầu gội, bột giặt, bàn chải, kem đánh răng, khăn, 1 bộ quần áo lam khác để bạn có thể linh động hơn khi ở lại thiền viện 3 ngày.
*Khóa thiền này là miễn phí, thiền sinh sau khóa học nếu thấy tốt có thể tùy tâm cúng dường, bao nhiêu cũng được, không cúng dường cũng không sao. Ngoài ra các bạn có thể cúng dường bằng gạo, dầu ăn, thực phẩm…
Lợi ích của khóa thiền
Khám phá bản thân
Giúp ta tự vượt qua các khó khăn
Tự tìm thấy bình an
Gia tăng ý chí, nghị lực, kiên trì
Sức khỏe tốt hơn, ăn ngủ điều độ, tĩnh tâm nên trong người sẽ thấy nhẹ nhàng thanh thoát hơn.
Về chi tiết việc học thiền thì mình sẽ không kể ra vì mình học như vậy cũng chưa thật sự nắm bắt hết các yêu cầu cũng như mục tiêu khóa thiền nên không dám nói sợ sẽ làm các bạn hiểu sai nên các bạn có cơ hội hãy tự trải nghiệm trực tiếp là tốt nhất. Có rất nhiều cảm giác trải nghiệm thú vị các bạn sẽ trải qua.
Các bạn sẽ hướng tâm tới những điều hay, những bình an và có 1 trái tim biết yêu thương!!!
Nguồn ảnh: Thùy An