Những kinh nghiệm dân gian mẹ bầu nên biết
Chào mọi người!
Mình là My, mình muốn chia sẻ đến các vấn đề dành cho những bạn mới lập gia đình, và có kế hoạch sinh baby trong tương lai đó là "Những kinh nghiệm dân gian mẹ bầu nên biết".
Mẹ bầu vẫn có thể học hỏi những kinh nghiệm dân gian quý báu đó nhưng mẹ cần phải có chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ chất, không nên ăn loại thực phẩm nào quá nhiều hay quá ít, kết hợp chế độ nghỉ ngơi thư giãn để có thai kỳ khỏe mạnh.
Không phải mọi quan niệm xưa cũ từ thời các cụ đều sai, dù rõ ràng là thời đó làm gì có chứng cứ khoa học nào chứng thực cho những phỏng đoán này. Thật may là đến nay, y học và khoa học hiện đại đã giúp xác thực chúng, sau đây là những kinh nghiệm phổ biến nhất và lời giải cho chúng.
Ăn trứng ngỗng để bé thông minh, lanh lợi
Kinh nghiệm dân gian cho rằng ăn trứng ngỗng con sinh ra sẽ thông minh, lanh lợi nên mặc dù hơi khó ăn nhưng các mẹ bầu vẫn cố gắng đều đặn ăn một vài quả trong thời gian mang thai.
Tuy nhiên qua nghiên cứu cho thấy giá trị dinh dưỡng của trứng ngỗng kém xa trứng gà về tất cả mọi mặt. So với trứng gà thì trứng ngỗng có tỷ lệ protein thấp hơn nhưng lại có lượng lipid cao hơn. Hàm lượng các vitamin trong trứng ngỗng cũng không bằng trứng gà, đặc biệt là vitamin A. Do vậy các nhà dinh dưỡng khuyên phụ nữ có thai nên tẩm bổ bằng trứng gà sẽ tốt hơn nhiều so với trứng ngỗng.
Uống nước dừa và ăn trứng gà để em bé sinh ra có làn da trắng trẻo
Uống nước dừa từ lâu đã được các mẹ truyền tai nhau để em bé có làn da trắng hồng ngay từ trong bụng mẹ ngoài ra các mẹ còn bảo nhau uống nước dừa để em bé sinh ra sạch sẽ không có đờm nhớt, chính vì vậy mẹ bầu nào cũng cố gắng uống nước dừa để em bé có làn da đẹp.
Thực tế nghiên cứu cho thấy nước dừa chứa nhiều khoáng chất có lợi như Magie, Natri, Clorua, Kali và lượng đường với protein vừa phải nên rất dễ uống và bổ dưỡng không chỉ cho bà bầu mà với tất cả chúng ta. Nước dừa cũng là nguồn cung cấp chất xơ , vitamin C và Canxi tuyệt rất có lợi cho sự phát triển của em bé.
Mẹ mang thai không nên tiếp xúc với mèo
Chính xác! Ký sinh trùng toxoplasma trong phân mèo có thể gây hại cho em bé trong bụng mẹ, vì vậy mẹ nên tránh tiếp xúc với ổ mèo và đặc biệt là “hộp ị” của mèo. Và nếu mẹ là người yêu mèo thật nhiều và khó có thể cưỡng lại được việc nựng nịu hay vuốt ve chú miu một cái, hãy nhớ rửa tay sạch sẽ ngay sau khi chạm vào chú.
Nếu mẹ bị ợ nóng trong thai kỳ, em bé sinh ra sẽ có nhiều tóc
Điều này hóa ra lại đúng. Kết quả thực nghiệm của nghiên cứu cho thấy những chứng cớ đáng ngạc nhiên ủng hộ cho quan niệm có vẻ hơi kỳ cục này. Có đến 82% thai phụ gặp vấn đề ợ nóng nghiêm trọng trong thai kỳ sinh ra những đứa bé nhiều tóc, trong khi đó, các bà mẹ ít hoặc không ợ nóng lại có những em bé với mái tóc thưa mỏng.
Mẹ mang thai không nên tắm.
Sai! Thật may là điều này sai, mẹ nhỉ? Tắm táp là liệu pháp dễ chịu để xoa dịu các cơ bắp mệt mỏi của mẹ khi mang thai, nhưng lưu ý không nên tắm nước nóng mẹ nhé! Bởi vì khi nước tắm quá nóng, thân nhiệt của mẹ tăng và theo đó nhịp tim cũng tăng lên, điều này khiến lưu lượng máu đưa đến thai nhi cũng tăng theo và gây căng thẳng cho bé cưng. Mẹ hãy điều chỉnh nhiệt độ nước ở mức vừa đủ dễ chịu (ấm nhưng không quá nóng), và kiểm tra nước trước khi tắm.
Nguồn ảnh: My